Здоровое питание: 5 простых советов

Никто не собирается сажать тебя на диету! Мы просто нашли способ сделать ужин в твоей тарелке немного более здоровым. И нет, овощами пичкать тоже не будем. Твой стейк с кровью никто не отбирает. Для того чтобы быть здоровее, достаточно выучить несколько простых правил и следовать им. Они понятные и логичные — никаких изысков и принуждений. (далее…)