И это не упрек. Если тебя вдруг развезло от бутылочки «Короны», не стоит рвать на себе волосы и прощаться с молодостью. Скорее всего, с тобой все в порядке. Просто наш организм – очень сложный, и твоя обычная устойчивость к алкоголю может снизиться до нуля, если ты…
… Простужен
Любая простуда сама по себе превращает сильного мужчину в сопливое и несчастное существо. Хуже то, что ОРВИ выводит воду из организма. А значит, если ты добавишь в свое тело немножко алкоголя, то сильно увеличишь его общую концентрацию в оном. Результат? Выпил стопку и готов!
… Похудел
Ты становишься меньше, значит, в твоем организме убывает количество жидкости. И если раньше, будучи 150-килограммовым кабаном, ты мог выпить литры и сидеть красавчиком, то теперь, когда ты 90-килограммовый подтянутый парень, стоит снизить обороты.
… Мало спал
Алкоголь, по сути – это седативное. Поэтому, когда ты уставший, чувствовать себя будешь намного пьянее, чем обычно. Думать будет сложнее, даже от одного бокала пива. Лучше выспись и потом гуляй всю ночь напролет.
… Сменил часовой пояс
После долгого перелета твое тело перестает понимать, который сейчас час. Поэтому ты можешь чувствовать себя одновременно уставшим и бодрым. Сбиваются все функции организма – в том числе и метаболизм. Поэтому и прием алкогольных напитков согласно расписанию лучше отменить. Иначе превратишься в тыкву.
… Пропустил тренировку
Чем больше у тебя мышечной массы – тем больше ты можешь пить и не пьянеть. Лентяи теряют эту хватку. Уже после нескольких пропусков их напоить гораздо проще. В мышечной ткани много, очень много воды. А ты, наверное, уже догадался, что где вода – там устойчивость к алкоголю. Теряешь мышцы – теряешь воду … ну ты понял.
Related Posts:
Loading...