Легендарный рестлер Джон Сина сделал предложение своей девушке Никки Белле прямо на ринге. Красотка, конечно же, ответила согласием, и теперь бойцы готовятся к свадьбе. А мы вспомним, какая Никки красивая и как интересно она рассказывает о своей жизни.
О диете
Я — гурман, в отличие от моей сестры. Она может есть бургеры, но остается худой. А вот если я буду есть бургеры, то люди начнут спрашивать вроде: «Что случилось с Никки Белла?». Но раз в неделю я иду ва-банк. Я просыпаюсь и съедаю пончик, потом начинаю есть блины, и наконец, делаю себе бургер — я буквально объедаюсь. В конце дня я уже не могу двигаться, но я должна, и это заставляет меня действовать правильно в течении следующих шести дней.
О своей тренировке
Несомненно, начать лучше с эллиптического тренажера, на котором я провожу около 30 минут. Это хороший разогрев для моего тела. Далее идут приседания, я обожаю приседать. Потом нужно дать некоторую нагрузку на руки и плечи. Заканчиваю свою тренировку я обычно упражнениями на пресс — 300 раз, думаю, достаточно.
О жизни, любви и мотивации
Никогда не сдавайся. Поставьте три этих слова во главе своих стремлений, стараетесь ли вы похудеть, или боретесь ли с раком, или другой болезнью — мотивация всегда поможет. Смотря на Джона, я понимаю, что я никогда не сдамся. Он — истинное вдохновения для меня.
Related Posts:
Loading...